8 декабря 2025

Когда и зачем носить маски

-

         Маски уже давно стали привычным средством защиты в сезон простуд и эпидемий. Однако многие до сих пор не до конца понимают, когда их действительно нужно носить, какие виды масок существуют и насколько они эффективны.

Зачем нужны маски:

• Маски снижают риск заражения, так как основное назначение масок — уменьшить количество вирусов и микробов, которые попадают в воздух во время кашля, чихания или разговора. Это помогает защитить окружающих, если человек болен, защитить самого себя в местах повышенного риска заражения.
•  Если носить маску при первых симптомах ОРВИ или гриппа, то количество вирусов, которое человек выделяет в окружающую среду, снижается в разы. Поэтому маска — это уважение и забота о других.
•  Маска не заменяет другие меры защиты, так как даже самая качественная маска не даёт 100% гарантии. Но она значительно снижает риск заражения в сочетании мытьём рук, проветриванием помещений, избеганием близких контактов с больными.

Когда нужно носить маску:

• Если вы заболели- так как при кашле, чихании, насморке маска предотвращает распространение вирусов.
•  При контакте с больным человеком. Например если дома кто-то заболел, маска помогает снизить риск заражения членов семьи.
•  В местах скопления людей: в поликлиниках и больницах, в общественном транспорте, в магазинах и торговых центрах, на массовых мероприятиях, в закрытых помещениях с плохой вентиляцией.
•  В период сезонного роста заболеваемости, периодичность смены масок не реже 1 раза в 3 часа.

Напоминаем, что маска должна как можно ближе прилегать к вашему лицу. Старайтесь не прикасаться к маске, когда ее носите. Перед надеванием и после снятия обязательно мойте руки или обрабатывайте их антисептиком. Многоразовую маску нужно стирать при температуре не ниже 60 градусов, затем прогладить горячим утюгом.

         Во время эпидемий или резкого роста случаев гриппа маска — простой и доступный способ снизить риск заражения. Берегите себя!

Назад к списку